Tu equilibrio en ti

QiGong - Meditación - Observación

22, 23 y 24  de Octubre

Mas Juli es una casa que tiene muy buena energía, acogedora y confortable.

Está rodeada de unos maravillosos jardines donde poder practicar yoga o cualquier otra actividad. Hay un huerto ecológico donde se pueden coger alimentos de temporada, una piscina que te da la sensación de que estás en un pequeño oasis de paz, una sala polivalente totalmente equipada. Y la casa es elegante, cálida, con todas las comodidades y con un montón de rincones donde poder leer, conversar o relajarse. Se ofrecen experiencias gastronómicas únicas para el cuerpo y el alma.

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Workshops
QiGong, Meditación, Observación, ejercicios de Respiración

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HEALTHY FOOD
La comida más saludable para acompañar el retiro.

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ENTORNO NATURAL
Rincones, piscina natural, sauna...

EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO

Pensamos que el equilibrio es algo estático.
Que una vez lo encontramosya no debemos movernos de ahí para no perderlo.

Pero no es así, lo que hoy es equilibrio, tal vez mañana sea tormenta.Por eso estar en equilibrio requiere de un reequilibrio constante.
De un estar atent@ a lo que sucede dentro y fuera para así reajustar la balanza interna, que es la única que indica el lugar idóneo.

 

Porque tu equilibrio también depende de lo que sucede fuera y de lo que tu haces con eso dentro de tí.
De ahí nace el Retiro tu EQUILIBRIO en TI con la intención de calibrar tu balanza interna a través del QiGong - Meditación - Observación, disfrutando del proceso!

A continuación os presentamos el programa del retiro.
Pueden haber pequeñas modificaciones en función de la evolución del retiro.  Las actividades se realizarán en la sala o exteriores en función del tiempo.


Y será un retiro solidario 🤝

donaré el 10% al la ong Ponts per la Pau, de Nadia Ghulam, para su ayuda a Afganistán.

Tu participación te hará bien a tí y hará bien a otr@s. Gracias!


 

VIERNES

16:30h Recepción y bienvenida.
19h Presentación tu Equilibrio en Ti.
20:30h Cena
22h Técnicas respiración + Relajación

SÁBADO

8h QiGong Despetar+Meditación
9h Desayuno
10:30h-13h QiGong Equilibrio en Ti

Pausa

14h Comida

Pausa

16:30h-19:30h QiGong Equilibrio en Ti

Pausa

20:30h Cena
22h Técnicas respiración + Meditación

DOMINGO

8h QiGong Despetar + Meditación
9h Desayuno
10:30h-13h QiGong Equilibrio en Ti

Pausa

14h Comida

Despedida

RESERVA TU RETIRO:

RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO

A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.

Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).

PRECIO: EL PRECIO DEL RETIRO ES DE 250€
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Si quieres una habitación doble para uso individual el precio es de 375€
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FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.

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The Loft

SUITE DOBLE COMPARTIDA

Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.

 

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The Little Loft

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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The Grey Room

SUITE DOBLE COMPARTIDA

Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.

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Love Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.

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The Cherry Tree Room

SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA

Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.

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The Cherry Tree Room

SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA

Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.

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The Forest Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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Da Vinci Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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Gemma Ordoñez

Instructora de TaiQiGong y Terapeuta Corporal Integrativa, Energética y Liberadora del Pericardio.

Vital, positiva y con ganas de compartir.

El cuerpo ha sido y es su gran aliado y maestro.

Su formación se combina entre Barcelona y Rosario, Argentina, dónde vivió más de 3 años. Sumándole diversas estancias en, Rishikeish, India, lugar dónde la meditación e introspección se fueron afianzando más y más.

Des de el 2009 da grupos y talleres de TaiQiGong y Meditación; así cómo sesiones terapéuticas individuales.