RETIRO TIERRA Y AIRE
Yoga Vinyasa y Yoga Aéreo
16, 17 Y 18 MAYO 2025
Este retiro se centra en la sinergia de los elementos Tierra y Aire.
El elemento tierra se expresa en la conciencia de una misma. Nos conecta y nos enraíza con lo más esencial. Nos ayuda a sostener cualquier estado, a cuidarnos y a cuidar, a tomar responsabilidad de nosotras mismas.
El aire, como el agua se expresa en el cuerpo en forma de movimiento y vida.
Nos ayuda a sentir la fusión con el todo, a soltar el control y a vivir la vida a un ritmo lento y fluido.
Durante estos días disfrutaremos de la práctica sostenida y consciente del Hatha Vinyasa Yoga y de la ingravidez y la fluidez del Yoga Aéreo explorando las dos disciplinas desde la conexión con los 7 chakras.
Tendremos como invitado especial a SonoVidal quien nos guiará por los 4 elementos a través de se viaje sonoro, una propuesta sensorial única donde los sonidos de la Tierra, el Agua, el Fuego y el Aire se fusionan con la vibración de los instrumentos de sonoterapia.
Estamos seguras de que este Retiro dejará una esencia imborrable en ti.
Workshops
Yoga, Yoga Aéreo, Meditación, Hatha Vinyasa, Stretching & Flexibility
HEALTHY FOOD
La comida más saludable para acompañar el retiro.
BIENESTAR
Disfruta de experiencias revitalizantes en un entorno diseñado para desconectar y recargar energías.
EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO
La reserva del retiro completo incluye:
- El alojamiento en habitaciones compartidas
- Ropa de cama
- Pensión completa con deliciosa comida sana.
Libre acceso a todas clases de Yoga dirigidas para todos los niveles y experiencia y talleres o tiempo libre para que conectes con el entorno y puedas fluir al ritmo de tu energía. Tanto las clases como los talleres son voluntarios, en todo momento puedes decidir si prefieres hacer otro plan, descansar, meditar, dormir, leer, estar con la naturaleza en libertad total. Ven a respirar calma, paz y armonía, este retiro es para ti.
Ven a respirar calma, paz y armonía, este retiro es para ti.
VIERNES 16 DE MAYO
16:00 - 18:00 Bienvenida y alojamiento
18:00 - 18:30 Presentación Retiro "Tierra & Aire"
18:30 - 20:00 Viaje Sonoro: "La Mágia de los 4 elementos" con SonoVidal
20:30 - 21:30 Cena
22:00 – Espacio Compartido: "Creando Tribu"
SÁBADO 17 DE MAYO
08:00 – 09:30 Yoga Vinyasa: "Despertar de Chakras" con Mónica
09:30 - 10:30 Desayuno
10:30 - 11:30 Filosofía del Yoga: "Chakras en el Yoga: Más Allá de la Práctica Física"
12:00 - 14:00 "Enraizar para elevar: Taller de Equilibrios e Inversiones"
14:00 – Comida
15:00 – 17:30 Tiempo libre - Descanso - Sauna - Piscina
17:30 – 18:00 Merienda – fruta - té
18:30 – 20:00 Yoga Aéreo Restaurativo: "Integrando el Sentir para Crecer" con Marta
21:00 - Cena
22:00 - "Meditación Sonora de los 7 Chakras"
DOMINGO 18 DE MAYO
08:00 – 09:30 Yoga Aéreo: "Soltar el Control y Fluir" con Marta
09:30 – 10:30 Desayuno
11:00 – 13:30 Yoga Mandala: "Sangha Activa"
14:00 - Comida
Despedida y cierre
RESERVA TU RETIRO:
RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO
A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.
Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).
Información y contacto:
WhatsApp 645 47 77 63 / 602 89 63 70
Email: info@lyrayogastudio.com y maornic@gmail.com
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Precio según habitación: 399 € precio por persona (reservas antes del 5 de Mayo de 2025). Después 450€.
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FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA EN CONCEPTO DE PAGA Y SEÑAL. NO REEMBOLSABLE.
EL RESTO DEBE ABONARSE ANTES DEL 10 DE MAYO DE 2025.
The Loft
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
Susan's Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
The Grey Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
Love Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
The Cherry Tree Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA Con cuatro camas individuales y baño.
The Forest Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
Da Vinci Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA Con dos camas individuales y baño.
The Old Garden Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA Habitación con 2 literas compartida con baño
ORGANIZADORAS
Mónica de la Rosa
INSTRUCTORA DE HATHA VINYASA YOGA, YOGA PARA EL TRAUMA, YIN YOGA.
Mónica descubrió el Yoga en 2016 y a partir de ese momento se volvió una herramienta imprescindible para ella dentro y fuera de la esterilla. Siente el Yoga como un regalo en la vida. Le apasiona enseñar y transmitir los beneficios de la práctica de Yoga y disfruta viendo la satisfacción en las caras de sus alumnos al acabar una clase. En la actualidad continúa formándose cada día en diferentes estilos de yoga y ptacticando dentro y fuera de la esterilla.
Su personalidad emprendedora le llevó hace unos años a abrir su propio Estudio de Yoga en Badalona, Lyra Yoga Studio.
Marta Ortells
INSTRUCTORA Y ALUMNA DE YOGA AÉREO, YOGA AÉREO RESTAURATIVO Y HATHA VINYASA.
Practicante de yoga desde el 2004 y enamorada desde el 2013 del Yoga Aéreo. Lo conoció en Bali y desde entonces nunca ha dejado de formarse y de explorar la versatilidad de la tela.
"El aire es un medio en el que me siento fluir. Abandonar el contacto con el suelo firme me ayuda a bajar de la mente al cuerpo, reconectar con mi niña interior y a soltar aquello que me pesa. Al retomar de nuevo el contacto con la tierra, me siento más estable, centrada y ligera".
Actualmente imparte clases de Yoga Aéreo y hatha vinyasa en Badalona. En noviembre del 2023 fundó su propio estudio especializado en yoga aéreo en Badalona, Espai Maornic.