Retiro de Yoga & Sonido en Mas Juli
21 - 22 - 23 - 24 de Julio 2023
DESCANSO PLENO, RETIRO DE YOGA Y SONIDO
Tres noches y cuatro días para regalarse el más profundo descanso, acompañados de la práctica del yoga, meditaciones guiadas, el sonido sanador y la liberación de la voz. Todo esto en un contexto de naturaleza y belleza, alimentación sana y presencia, en una preciosa masía situada en el Maresme. La posibilidad de darse un descanso pleno y reseteo corporal, emocional y mental.
Dirigido a personas:
Mas Juli
Mas Juli es una masía familiar con más de 450 años de historia, totalmente restaurada y rodeada de más de 4.000 m2 de jardines, una sauna y una piscina enclavadas en un entorno natural que hace de este lugar uno de los más acogedores y bellos de todo el Maresme. La masía dispone de una sala polivalente,habitaciones con baños privados y el menú que se ofrecerá será ecológico y vegano.
Workshops
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditación, Estiramiento, Mudras, Respiración, Liberación de la voz, Sonoterapia.
HEALTHY FOOD
Comida saludable, ecológica y vegetariana para acompañar el retiro.
MÚSICA EN VIVO
Todas las actividades del retiro estarán acompañadas de música y sonido en vivo.
EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO
La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres.
Todas las actividades son voluntarias.
Si en algún momento necesitas conectar con la naturaleza de otra forma (descansar, leer, pasear) podrás usufruir de los servicios de la estructura y del magnifico entorno según lo que tu momento te pida.
Todas las clases y talleres serán adaptados a todos los niveles.
JUEVES
21 de julio
A partir de las 13:00 h - Llegada
18:00 a 19:00 - Circulo de bienvenida + Intenciones
19:00 a 20:00 Yoga Nidra + Música en vivo.
20:30 Cena
VIERNES
22 de julio
7:00 a 8:00 - Meditación y estiramiento
8:30 a 9:30 - Desayuno
10:30 a 12:30 - Fundamentos del Hatha Yoga + Laboratorio de Asanas.
13:30 a 15:00 Almuerzo
17:30 a 19:30 - Técnicas de respiración + Liberar la voz
20:30 - Cena
SÁBADO
23 de julio
7:00 a 8:00 - Meditación y estiramiento
8:30 a 9:30 - Desayuno
10.30 a 12.30 - Laboratorio de Asanas y Mudras
13:30 a 15:00 - Almuerzo
17:30 a 19:30 - Viaje sonoro con telas colgantes
20:30 - Cena
DOMINGO
24 de julio
7:00 a 8:00 - Meditación y estiramiento
8:30 a 9:30 - Desayuno
10:30 a 12:30 - Yoga Nidra + Círculo de cierre
13:30 a 15:00 - Almuerzo
RESERVA TU RETIRO:
RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO
A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.
Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del retiro).
FORMA DE PAGO: 150€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.
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PRECIO DEL RETIRO 490 €
Promoción EARLY BIRD hasta el 15 de mayo 420€
El precio incluye alojamiento en habitaciones compartidas, actividades, comidas, utilización de prestaciones de la masía y una sesión de sauna.
The Loft
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
The Little Loft
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Grey Room
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
Love Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Forest Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
Da Vinci Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Old Garden Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Habitación cuádruple compartida con dos literas.
Marién Garcia
PROFESORA DE HATHA YOGA & YOGA NIDRA
Marién, originaria de Barcelona, lleva seis años como profesora de hatha yoga y yoga nidra, ofreciendo sesiones privadas a empresas, centros culturales, escuelas y centros de yoga. Se forma en Barcelona y Paris, lo que le permite desarrollar su propia metodologia basada en la adaptación total al alumno, al yoga funcional y al desarrollo constante de la consciencia corporal y las técnicas tradicionales de la meditación guiada.
Paralelamente, su otra pasión y actividad profesional se encuentra en el mundo de la música y del sonido. Trabaja desde 2010 con el ingeniero de sonido Yves Roussel, gestionando proyectos de postproducción y diseño sonoro.
CONTACTO:
+34 637 45 69 19
shabda.comunidad@gmail.com
Marcelo Schnock
POETA Y MUSICO, TERAPEUTA DE SONIDO.
Originario del mundo empresarial, el camino de Marcelo toma un giro en 2012 cuando comienza a estudiar y trabajar con el sonido y sus cualidades sanadoras. Como terapeuta de la voz, Marcelo conforma "Dibaxu", un proyecto de viajes sonoros y sensoperceptivos en los que a través de instrumentos del mundo como la kora, tambores chamánicos, flautas nativas, cuencos, campanas, shruti box, y la voz, generan un espacio de alta frecuencia vibratoria, habilitando la sanación y la expansión de la consciencia.
Como músico, bajo su seudónimo Olec Mün ha editado cuatro discos de estudio. Ha tocado en distintos escenarios de Europa, y actualmente se encuentra compartiendo escenario unto a la cantante Tanit Navarro y al bandoneonista Daniel Voskobounic. Como escritor Marcelo ha editado dos libros y brinda talleres de escritura consciente y acompañamientos personales a través de la escritura.