Renovigio: Yoga & Coaching
10 - 11 - 12 de Diciembre
Retiro de fin de semana RENOVIGIO: Yoga&Coaching
Únete al Retiro de fin de semana RENOVIGIO: Yoga&Coaching un viaje único que entrelaza Yoga, Coaching y Meditación.
RENOVIGIO significa renovación en Esperanto. El propósito de nuestros retiros, es la renovación personal a través de distintas herramientas las cuales están dedicadas a cualquier persona que lo requiera.
Explora a través de un proceso de equilibrio y bienestar, el autoconocimiento, la autoexploración y enfocarte en tu superación personal. El proceso de nuestra práctica es un camino a través de distintos niveles de experiencias que están relacionadas entre ellas.
Cada taller se enfoca en el bienestar integral. El equilibrio entre la salud mental, física, espiritual y emocional.
Nuestros talleres te van a empoderar para diseñar tu "nueva vida". Como comunidad, te acompañaremos y co crearemos este viaje contigo.
Mas Juli es una casa que tiene muy buena energía, acogedora y confortable.
Está rodeada de unos maravillosos jardines donde poder practicar yoga o cualquier otra actividad. Hay un huerto ecológico donde se pueden coger alimentos de temporada, una piscina que te da la sensación de que estás en un pequeño oasis de paz, una sala polivalente totalmente equipada. Y la casa es elegante, cálida, con todas las comodidades y con un montón de rincones donde poder leer, conversar o relajarse. Se ofrecen experiencias gastronómicas únicas para el cuerpo y el alma.
Workshops
Yoga Ashtanga Vinyasa, Hatha y Aéreo, Coaching emocional y meditaciones guiadas.
HEALTHY FOOD
Combinando una dieta saludable con la práctica de yoga y la meditación estaremos más capacitados para concentrarnos en nuestro interior
RESPIRA
Atardecer con paseo meditativo y movimiento consciente en la playa.
EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO
La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres.
Todas las clases y talleres aptos a todos los niveles.
VIERNES
1er WORKSHOP
18:00 - 20:00 Check in
20:30 - 21:30 Cena
21:30 - 22:00 Círculo de bienvenida
22:00 - 23:00 Presencia: aquí y ahora
23:00 - 23:15 Mouna: silencio
SÁBADO
2º WORKSHOP
08:30 - 9:45 Yoga Ashtanga Vinyasa + Pranayama
10:00 - 12:00 Desayuno + Descanso
12:00 - 14:00 Coaching: las etapas del cambio
14:00 - 16:00 Comida + Descanso
3er WORKSHOP
16:00 - 18:30 Movimiento consciente en la playa
18:30 - 21:45 Descanso + Cena
22:00 - 23:00 Concierto de Mantras con Isi Hangs
DOMINGO
4º WORKSHOP
08:00 - 09:45 Yoga Hatha flow + pranayama
10:00 - 12:00 Desayuno + Descanso
12:00 - 13:00 Yoga aereo
13:00 - 14:00 Ritual sauna
14:00 - 15:30 Comida + Descanso
15:30 - 17:00 Coaching: Aprende a tomar acción
17:00 - 17:30 Círculo de despedido + Check out
SERVICIOS ADICIONALES
Sesión coaching personalizada con Iván.
Masaje Ayurveda Abhyanga con Soraya.
*Sesiones bajo pedido con coste adicional
RESERVA TU RETIRO:
RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO
A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.
Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).
PRECIO: EL PRECIO DEL RETIRO ES DE 350€
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FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.
The Loft
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
The Little Loft
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Grey Room
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
Love Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Forest Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
Da Vinci Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Old Garden Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Habitación cuádruple compartida con dos literas y baño.
Soraya
Fundadora de YWS (Yoga with Soraya)
Es profesora certificada en Barcelona, India y Nepal en yoga Ashtanga, Hatha, Nidra, Yogakids, Mindfulness y masaje Ayurveda Abhyanga.
Realiza sesiones personalizadas y grupales con sus cuencos llegados de Nepal. También guía meditaciones y técnicas de respiración para ayudar a calmar la mente eficazmente.A día de hoy da clases semanales de yoga y meditación a niños y niñas, adolescentes y adultos. Y sigue sus estudios en Medicina Ayurveda.
Ivan
Coach emocional, practicante de Mindfulness e iniciado en una escuela espiritual.
Con más de 8 años involucrado en el mundo del desarrollo realiza sesiones individuales y en grupo sobre todo de temas relacionados con el cambio y las emociones.Actualmente es CEO y cofundador del proyecto Descubre tu Potencial, un proyecto que se dedica a crear y promocionar eventos de desarrollo personal para ayudar a expandir nuestra mente, crear cambios en nuestra vida y encontrar la paz y la tranquilidad que todos tenemos pero que muchas veces perdemos durante este camino que llamamos vida.
Jeny
Gravity, Trapeze, Acroyoga y Dharma wheel.
Empezó en el mundo del Yoga cuando vivía en Estados Unidos, allí fué, donde descubrió esta bonita práctica y los beneficios que te aporta el Yoga cuando lo integras en tu vida.
Después de unos años de práctica, decidió formarse como instructora de Yoga para compartir esta disciplina y así, llegar a más personas obteniendo la certificación con Yoga Alliance. Ha seguido formándose en diversos estilos como Gravity, Trapeze, Acroyoga y Dharma wheel.