Retiro de Yoga y Acroyoga en Mas Juli
Un fin de semana para descansar, mimar el cuerpo y dar la bienvenida al otoño (el viernes 23 será el equinocio). Practicaremos yoga, acroyoga, meditación y thai massage. No hace falta tener experiencia previa en ninguna de las disciplinas (todos los workshops estarán adaptados para tu nivel).
Mas Juli
Es una masía con más de 450 años de historia, totalmente restaurada y rodeada de más de 4.000 m2 de jardines y una piscina enclavada en un entorno natural que hace de este lugar uno de los más acogedores y bellos de todo el Maresme.
Workshops
Acroyoga, Thai massage, Yoga y Meditación.
HEALTHY FOOD
Comida deliciosa hecha con cariño de la mano de nuestro chef.
Sauna y Piscina
El rincón más idílico de Mas Juli para poder disfrutar de vuestros ratos libres.
EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO
La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres. Todas las actividades son voluntarias. En cualquier momento puedes participar en los talleres o bien descansar, leer, quedarte en la piscina, etc.
VIERNES
17.00h Apertura y acomodación
18.00h Círculo de bienvenida y práctica de yoga
20.30h Cena y descanso
SÁBADO
8.30h Meditación
9.00h Desayuno
10.00h Vinyasa Power Yoga
11.30h Workshop I: Acroyoga para todos los niveles
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13.30h Comida
15.00h Tiempo libre / piscina / sauna
16.00h Taller de aceites esenciales
17.00h Snack, fruta y té
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17.30h Partner yoga: The balance
18.30h Workshop II: Thai Massage
20.30h Cena
22:00h Propuestas de interacción
DOMINGO
08.30h Meditación
09.00h Desayuno
10.00h Vinyasa Power Yoga
11.00h Workshop IV: upside down (invertidas)
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13.30h Comida y despedida
15.30h Tiempo libre / piscina / sauna
17.00h Check out
RESERVA TU RETIRO:
RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO
A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.
Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).
PRECIO: EL PRECIO DEL RETIRO ES DE 375€
Early bird hasta el 27 de junio: 350€
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FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.
The Loft
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
The Little Loft
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Grey Room
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
Love Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Forest Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
Da Vinci Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Old Garden Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Habitación cuádruple compartida con dos literas y baño.
Li Lin
NUESTRA PROFESORA
De raíces chinas y nacida en Barcelona, la ciudad donde me formé en estudios de medicina tradicional china (MTC) en 2011. La MTC amplió mi visión sobre la vida, la salud y las herramientas que tenemos para promoverla. Así es como empecé a indagar en las medicinas alternativas, la meditación, el tai chi y el crecimiento personal.
En 2013 me inicié en el Acroyoga, la combinación entre asanas (posturas de yoga) y movimientos acrobáticos. Desde entonces no he parado de entrenar y de invertirle gran parte de mi tiempo. El yoga y el acroyoga forman una parte fundamental de mi rutina, ambas disciplinas me aportan mucho tanto personal como profesionalmente.
Actualmente soy directora de la formación continuada para profesores de yoga, YACEP 40hr Vinyasa Yoga – Avalado por Yoga Alliance. Doy clases de Vinyasa, Acroyoga y yoga pre-post embarazo en Barcelona. Organizo y co-creo retiros de yoga, acroyoga, meditación y comida detox. Dirijo workshops año tras año en los festivales más destacados de Cataluña relacionados con el yoga y el movimiento corporal: “Sun Sun Love yoga fest”, “Festival de Yoga en Olot”, “Soul Body Festival” y los festivales de música “Own Spirit” y “Bioritme”.