Healthy Retreat con Andrea Sais
1, 2 y 3 de Abril 2023
Mas Juli es una casa que tiene muy buena energía, acogedora y confortable.
Está rodeada de unos maravillosos jardines donde poder practicar yoga o cualquier otra actividad. Hay un huerto ecológico donde se pueden coger alimentos de temporada, una piscina que te da la sensación de que estás en un pequeño oasis de paz, una sala polivalente totalmente equipada. Y la casa es elegante, cálida, con todas las comodidades y con un montón de rincones donde poder leer, conversar o relajarse. Se ofrecen experiencias gastronómicas únicas para el cuerpo y el alma.
Workshops
Hatha raja yoga, Yin yoga, Asthanga Yoga, Aéreo, Acroyoga y posturas invertidas.
HEALTHY FOOD
La comida más saludable para acompañar el retiro.
SAUNA / WELLNESS
Tiempo libre para disfrutar de la sauna, piscina, incluso de un masaje terapéutico...
ACEITES ESENCIALES
Descubre todos los secretos y propiedades de los aceites esenciales.
EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO
La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa, actividades dirigidas y workshops así como una excursión por el precioso entorno del parque natural del Montnegre y Corredor.
Todos los workshops son voluntarios. Si en algún momento necesitas conectar con la naturaleza de otra forma (descansar, leer, pasear) podrás fluir con el entorno según tu yo interior.
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La reserva de un único workshop incluye la comida y una de las actividades dirigidas del workshop en particular. No incluye alojamiento.
VIERNES
1er WORKSHOP
16:00 - 18:00 Bienvenida y acomodación + zumo detox
18:00 - 18:30 Presentación del programa y del grupo.
18:30 - 20:30 Práctica de bienvenida de yoga aereo.
20:30 - 21:30 Cena
22:00 - Meditacion + yin yoga
SÁBADO
2º WORKSHOP
08:00 - 10:00h morning warrior
10:00h - 10:30 Desayuno
10:30 - 12:00h tiempo libre -Descanso (disponibilidad de Sauna)
12:00 - 13:00 Taller de posturas invertidas
14:00 Comida
3er WORKSHOP
15:00 - 16:30 Descanso (disponibilidad de Sauna)
16:30 - 18:30 taller yoga aereo en parejas.
19:00-20:00h YIN yoga
21:00 - Cena
22:00 - Actividad sorpresa
DOMINGO
4º WORKSHOP
08:00 - 09:30 Yoga morning warrior
09:30 - 10:30 Desayuno
10:30 - 12:30 Descanso
12:30 - 13:30 Taller de acroyoga
13:30 - 14:30 Comida
14:30 - Despedida y cierre
LA OPINIÓN DE NUESTROS YOGUIS
RESERVA TU RETIRO:
RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO
A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.
Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).
PRECIO: EL PRECIO DEL RETIRO ES DE 375€
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FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.
The Loft
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
The Little Loft
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Grey Room
SUITE DOBLE COMPARTIDA
Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.
Love Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Cherry Tree Room
SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.
The Forest Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
Da Vinci Room
HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA
Habitación doble compartida con dos camas individuales.
The Old Garden Room
HABITACIÓN CUÁDRUPLE COMPARTIDA
Habitación cuádruple compartida con dos literas.
RESERVA TU WORKSHOP
Si sólo quieres participar en una de las jornadas de actividades, puedes reservar tu Workshop (WS) a escojer entre los tres días disponibles.
Incluye una comida o cena en función del Workshop escojido.
Andrea Sais
NUESTRA PROFESORA
Fisioterapeuta, osteópata y profesora de yoga.
Andrea es una persona muy activa, polivalente, amante del movimiento libre y consciente. Siempre ha estado en contacto con el deporte y las actividades al aire libre.
Le encantan las montañas y más cuando se puede escalar en ellas.
En 2012, viajó a la India, donde tuvo un contacto más profundo con el yoga y las prácticas espirituales. Posteriormente quiso profundizar sus conocimientos y actualmente practica varios estilos de yoga como el vinyasa, hatha y gravity.
Aida Lirola
NUESTRA FOTÓGRAFA
Realiza fotografía con luz natural dándole mucha importancia a los detalles, intentado siempre que todo aquello que hace transmita sensaciones.