Flying Retreat

29-31 de Octubre

Es un retiro pensado y focalizado en la práctica de BODYFLYING, YOGAEREO.

tod@s aquell@s que quieren dedicar un fin de semana entero al descubriento o profundización en una práctica tan bonita como la del  YOGA en suspensión.
BODYFLYING es una práctica de yogaereo que favorece una conexión con el propio cuerpo a 360ª.
La suspensión y la inversión, serán los elementos clave del retiro, abriendonos puertas a los desafios, la aventura

 

Mas Juli

Es una preciosa masia que nos hace estrenar su Sala, adornando y decorando su espacio con preciosas hamacas.

Con esta novedad, nos abre sus puertas.

Una masia elegante, cálida y rica de preciosos rincones donde poder desprender alas durante un fin de semana especial. Rodeada de maravillosos jardines donde poder descansar y de una bonita piscina inmersa en un oasis de paz.

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Workshops
Aereo Yoga, Yoga, Interacción, Movimiento, Relajación.

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HEALTHY FOOD
La comida más saludable para acompañar el retiro.

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EXCURSIÓN AL MONTNEGRE
Una excursión imprescindible al "Salt de l'aigua" situado en el parque natural del Montnegre.

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TALLER DE COCINA VEGANA
Prepararemos nuestra propia comida en este enriquecedor taller.

EN QUÉ CONSISTE EL RETIRO

La reserva del retiro completo incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa, todas las actividades, clases y talleres así como la excursión por el precioso entorno del parque natural del Montnegre y Corredor.

Todas las actividades son voluntarias.
Si en algún momento necesitas conectar con la naturaleza de otra forma  (descansar, leer, pasear) podrás usufruir de los servicios de la estructura y del magnifico entorno según lo que tu momento te pida.

Todas las clases y talleres serán adaptados a todos los niveles.
La asistencia al retiro reconoce 10h de práctica aerea a tod@s l@s interesad@s a una futura formación en la disciplina.

VIERNES

Primera actividad
16:00 - 18:00 Ouverture y acomodación
18:00 - 18:30 Presentación del programa
18:30 - 20:30 Práctica de Bodyflying con ELE
21:00 - 22:00 Cena
22:00 - Bodyflying Restaurativo con ELE

SÁBADO

Segunda actividad
08:00 - 08:30 Sala disponible para Meditación
08:30- 09:30 Bodyflying Flow con ELEONORA
09:30 - 10:30 Desayuno
10:30 - 12:00 Tiempo libre - Descanso-Sauna-Piscina
12:00 - 13:15 Taller de Bodyflying enfoque Inversiones
13:30 - 12:30 Comida

Tercera actividad
15:00 - 16:00 Taller de cocina Vegana con David
16:15- 17:30 Taller de Aerial Yoga partnering
17:30 - 18:00 Snack, fruta y té
18:30 - 19:30 Special class con GUEST TEACHER
21:00 - Cena
22:00 - Propuestas de interacción

DOMINGO

Cuarta actividad
08:00 - 09:00 Desayuno (disponibilidad sala meditación)
09:30 - 11:30 Excursión
12:00 - 13:00 Taller de Bodyflying enfoque Flexibilidad
13:30 - 14:30 Comida
14:30 Despedida y cierre

RESERVA TU RETIRO:

RESERVA TU ESTANCIA PARA EL RETIRO COMPLETO

A continuación puedes ver todas las habitaciones disponibles en nuestra masía.
Tres de ellas son "suites", es decir, con baño dentro de la habitación. Las otras dos disponen de un baño contiguo, al lado de la habitación.

Desde el siguiente listado puedes reservar directamente la cama de la habitación que más te guste. El precio que se indica es el precio del retiro completo (alojamiento con pensión completa, ropa de cama, toallas y todas las actividades del viernes, sábado y domingo).

FORMA DE PAGO: 100€ EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA. EL RESTO SE ABONARA EL MISMO DÍA DEL RETIRO.

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The Loft

SUITE DOBLE COMPARTIDA

Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.

 

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The Little Loft

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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The Grey Room

SUITE DOBLE COMPARTIDA

Suite doble compartida con dos camas individuales y baño.

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Love Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con una cama de matrimonio.

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The Cherry Tree Room

SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA

Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.

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The Cherry Tree Room

SUITE CUÁDRUPLE COMPARTIDA

Suite cuádruple compartida con cuatro camas individuales y baño.

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The Forest Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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Da Vinci Room

HABITACIÓN DOBLE COMPARTIDA

Habitación doble compartida con dos camas individuales.

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Eleonora Tirabassi

@bodyflyingbcn

Empecé mis estudios de BODYFLYING en el 2017 y desde entonces abrí mis primeras clases.
Estoy agradecida por los diferentes conocimientos enriquecedores que he  encontrado en mi camino.

He tenido la posibilidad de porbar y investigar sobre el metodo Bodyflying, así como el aerialyoga y antigravity.
La combinación de mi experiencias, me permiten hoy de compartir este método tan especial.

Conocer y descubrir más y más sobre la práctica aérea, me ha enseñado mucho sobre mi cuerpo y mis posibilidades!