Retiro Psicoyogui

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Detalles del evento

Un fin de semana donde reconectar contigo, con tu cuerpo y el entorno, a través de todos tus sentidos. Un espacio sensible al trauma, donde poder ahondar en tu autoconocimiento de una manera más profunda. A través de prácticas de compasión, mindfulness y yoga sensibles al trauma aprenderemos a regular nuestro sistema nervioso y a tomar consciencia de nuestra propia experiencia. Combinándolo con espacios más teóricos en los que aprenderemos cómo funciona nuestro sistema nervioso y su papel en la conformación de nuestro mundo interno y nuestras emociones.

Instructor/a

Marta Sancho Navarro

Psicóloga clínica y Doctora en Medicina; Formación en Vinyasa Hatha Yoga (200h), en yoga sensible al trauma y en mindfulness. Formación en trauma y apego
@kevalapsicologia

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Mas JuliRamon Casas, 2 Pineda de Mar (Barcelona)