El despertar

21jun(jun 21)4:00 pm23(jun 23)4:00 pmEl despertarAshtanga Yoga - con Nieves y Ana

Detalles del evento

Estaremos juntos, compartiendo este fin de semana, vaciar para poder llenar de nuevo con una práctica consciente y segura. Estimulando la auto practica guiada en la mañana y disfrutando de las prácticas y talleres de la tarde.

Instructor/a

Ana Lahuerta

Coach & Psicología

El contacto de Ana con el mundo del Yoga  fue por parte de su hermana, la cual siempre que estaban juntas,  enseñaba y contaba sus experiencias vividas, pero fue hace más o menos una década cuando de manera natural encontró su Yoga. Hasta ahora, venia del mundo del asesoramiento privado a clientes a través de su formación en Coach & Psicología y fue completándolo con los mejores maestros en Hatha & Ashtanga Yoga, donde compagina la filosofía más profunda del Yoga, sus técnicas de respiración y meditación con el Ashtanga, donde se pone  en práctica y se aprende a través de las asanas el funcionamiento del equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Saber más

Nieves Lahuerta

Practicante y profesora por más de 2 décadas

Profesora autorizada Ashtanga yoga nivel 2 serie intermedia completa por las escuela de KPJAYI, Sharath Yoga Center en Mysore, India. Certificada nivel Intermedio/Avanzado en Pranayama por la escuela Kaivalyadhama Institute en Pune , India. Formada en distintos estilos de yoga con una fuerte base en  Hatha Yoga, Terapéutico, Jivamukti Yoga y otras disciplinas corporales como Blandine Calais-Germain.

@nieveslahuerta

Saber más

MAS INFO / RESERVAR

Reservar

Mas JuliRamon Casas, 2 Pineda de Mar (Barcelona)