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"Siempre he sido entusiasta de las terapias alternativas para ayudar a mejorar la salud y apasionada de mi trabajo aunque sentía que me faltaba algo para equilibrar mi balanza, y esto me lo ofreció el Nidra mindfulness"

Numerosos estudios han demostrado que las prácticas de atención plena tienen beneficios positivos para nuestra salud mental / cuerpo, emociones y salud física. Y, por supuesto, las prácticas de atención plena pueden beneficiar a cualquier persona a cualquier edad durante cualquier etapa.