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december
01dec4:00 pm03nov(nov 3)1:00 pmRetir-oMindfulness, yoga, silencio & naturaleza
Event Details
La reserva del retiro incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa y las actividades de Mindfulness, estiramientos conscientes tipo Yoga y paseos en silencio. Las
Event Details
La reserva del retiro incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa y las actividades de Mindfulness, estiramientos conscientes tipo Yoga y paseos en silencio.
Las actividades son aptas para todos los públicos.
No se necesitan conocimientos previos para ninguna de las actividades.
En Mas Juli también disponemos de esterillas, mantitas, bloques y cojines de meditación, pero si prefieres traer tu material puedes hacerlo.
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos, y calzado cómodo para caminar.
Time
December 1 (Friday) 4:00 pm - November 3 (Friday) 1:00 pm
Organizer
Germán Jurado
Germán es un amante del silencio, la meditación y la atención plena.
Desde el año 2013 acompaña a personas a través del coaching y posteriormente del mindfulness, mediante cursos, sesiones y retiros, en el arte de mejorar la atención para reducir el malestar o el estrés y poder vivir así de forma más consciente y plena. Es estudiante zen de la escuela Kwan Um desde el año 2014 y autor del libro Vivir sin estrés publicado por la editorial Penguin Random House
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RESERVA TU PLAZA14dec(dec 14)4:00 pm03nov(nov 3)1:00 pmRetir-o 2Mindfulness, yoga, silencio & naturaleza
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La reserva del retiro incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa y las actividades de Mindfulness, estiramientos conscientes tipo Yoga y paseos en silencio. Las
Event Details
La reserva del retiro incluye el alojamiento en habitaciones compartidas, ropa de cama y toallas, pensión completa y las actividades de Mindfulness, estiramientos conscientes tipo Yoga y paseos en silencio.
Las actividades son aptas para todos los públicos.
No se necesitan conocimientos previos para ninguna de las actividades.
En Mas Juli también disponemos de esterillas, mantitas, bloques y cojines de meditación, pero si prefieres traer tu material puedes hacerlo.
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos, y calzado cómodo para caminar.
Time
December 14 (Thursday) 4:00 pm - November 3 (Friday) 1:00 pm
Organizer
Germán Jurado
Germán es un amante del silencio, la meditación y la atención plena.
Desde el año 2013 acompaña a personas a través del coaching y posteriormente del mindfulness, mediante cursos, sesiones y retiros, en el arte de mejorar la atención para reducir el malestar o el estrés y poder vivir así de forma más consciente y plena. Es estudiante zen de la escuela Kwan Um desde el año 2014 y autor del libro Vivir sin estrés publicado por la editorial Penguin Random House